痩せ てる の に 体 脂肪 率 が 高い 男
友達をやめる時 inOpen 5383. 36 200830日212900 IDoCx 32 身長は. なんだかんだで数字ばかり見ていたけれど目指すべきは違うところにあるのかもしれない 3ヶ月習慣付けチャレンジ 記録 Habit ウォーキング記録 ダイエット記録 運動記録 ほぼ日手帳 手帳で習慣付け Keystonehabit 持続可能なダイエット 数字 ほぼ日手帳 記録 名無しさんおーぷん 220724日 220523 IDWqHZ最初に太ってる人を馬鹿にしたり嫌ったりする気持ちは皆無な事を宣言しておきますもし不愉快な表現が有ったら申し訳ありません私150センチ44キロ普通に小柄の一般的な体型だと. . 肉の付き方によって隠した方がいいのと出した方がいいのとに分かれるのは今も昔も同じ それでマシに見えるのはせいぜい小太り程度までだからダイナマイト級デブならどっちも変わらないけど そこまでの体型なら細く見せようとか意識してないでしょ. 女性の場合160センチで75キロはいくら筋肉量が多くても体脂肪率は間違いなく高いよ もしこの身長で筋肉質で引き締まってるなら せいぜい60キロが限界 実際報告者友人は報告者にも合コンの男性陣にも太った人としか見られていない時点でもお察し. こいつの言ってる25キロ増えてが本当かどうかはさておき体脂肪率って組成における脂肪量の比率だろ 仮に脂肪量がさほど変わらずに筋肉量が格段に増えたら体脂肪率は下がるわけだろ こいつらはトレーニング云々の前に日本語勉強してこいよ. 細マッチョを目指してる 体脂肪率何パーセントぐらいなのか分からない. 俺は男だが167の55kgでアバラが浮いてる ただ体脂肪率だけ見ると15以下で標準だが腹が出てしまっているんだよね これは筋力が無くてかつ男なので内臓脂肪がついてしまったからだ完全な痩せ太り 50kgの時は腹は出ていなかったんだが.